Méthode NERTI
Nettoyage Emotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients
« Lorsque nous ne sommes plus en mesure de changer une situation, nous sommes mis au défi de nous changer. »
Viktor Frankl
C’est quoi NERTI ?
NERTI, c’est une méthode de libération émotionnelle, une méthode efficace pour se détacher de ses peurs.
Il s’agit de travailler non pas sur le psychisme, mais sur les sensations physiques associées à la peur et qui vous gâchent la vie.
La méthode NERTI consiste à nettoyer instantanément, totalement et définitivement les mémoires de ces traumatismes. En nettoyant les traces dans les sensations corporelles, NERTI recherche la libération des traumatismes et permet ainsi de restaurer une réactivité saine et naturelle face aux évènements de la vie. Avoir fait de la Sophrologie auparavant est un veritable plus pour être bien dans ses sensations et atteindre une efficacité maximale.
NERTI, C’est pour qui ?
NERTI peut être pratiqué par tous à partir de sept ans – moment où l’enfant a assez de maturité pour comprendre la démarche – à l’exception des personnes qui souffrent ou ont souffert de troubles psychiques ou psychiatriques.
Applications
Si vous souffrez de réactions émotionnelles incontrôlables et désagréables :
- Toutes les phobies ou de peurs paralysantes : animaux (araignée, souris, serpents…), ascenseur, avion, prendre l’autoroute, magasin, foule, vide, noir, eau profonde, être enfermé, phobie sociale, phobie scolaire…
- Les peurs, les angoisses, les attaques de panique,
- La peur de parler en public,
- Toutes les hyperréactivités : irritabilités, colères, hyper jalousie, timidité,
- Les inhibitions, les sidérations,
- Les états dépressifs, les somatisations, les pleurs exagérés,
- Remettre votre réussite à plus tard et vous auto-saboter
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